viernes, 16 de octubre de 2020

EDUCACIÓN FÍSICA Equilibrio para 7 mo GRADO, PROFE MARIA ALCIRA.

 Mantener el equilibrio es muy importante por muchas razones: ayuda a mejorar la confianza, potencia la independencia y previene caídas, entre muchas otras cosas. Unos sencillos ejercicios te ayudarán a mantener y a mejorar el equilibrio, además de ejercitar los músculos de tu cadera y muslos

Aca les dejo algunos ejercicios de equilibrio para que practiquen, después me cuentan.

EQULIBRIO


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